Областной клинический лечебно-реабилитационный центр (ГБУЗ «ОКЛРЦ»)

Возрастные изменения кожи лица у женщин

Уход за тонкой и нежной кожей вокруг глаз

Под глаза применяют филлеры, если появились:

  • яркие выраженные мимические морщины и гусиные лапки у уголков глаз;
  • морщины между бровями: горизонтальные и/или вертикальные;
  • рубцы и вмятины от акне вокруг глаз;
  • глубокая слезная подглазничная борозда;
  • дряблость кожи обеих век;
  • синяки, пигментация, сосудистая сетка под глазами, отеки.

Коррекция нижних век филлерами

Филлеры с гиалуроновой кислотой, например, IAL-SYSTEM (для обезвоженной и сухой кожи) или IAL-SYSTEM АСР (для жирной кожи) равномерно распределяют микроинъекциями в области век. Эффект омоложения сохраняется до 1,5 лет.

Консистенцию филлера выбирают в зависимости от свойства кожи.  При чрезвычайно тонкой коже век применяют филлеры небольшой плотности.

Они не будут просвечиваться, хорошо «лягут» и со временем «срастутся» с кожей. При глубоких морщинах и бороздах применяют плотный гель по консистенции, чтобы он эффективно заполнил мимические морщины, обеспечил длительный лифтинговый эффект и активную жизнедеятельность кожи.

Как проводят коррекцию филлерами

После определения структуры, глубины и количества морщин, способности кожи растягиваться, уточнения особенностей организма пациента, склонности к заболеваниям иммунной системы, аллергии на ГК, врач выбирает количество препарата. Обычно вводят вокруг глаз 1,0 мл филлера.

Заранее определяются зоны введения, техника и способ введения. Выбирают тонкую иглу или гибкую канюлю.

Поскольку глазничная область покрыта сосудистыми и нервными пучками, канюля раздвигает ткани при  продвижении и предупреждает их повреждение. После процедуры пациенты должны выполнять рекомендованные реабилитационные действия и не трогать руками, нажимать пальцами места инъекций.

Перед процедурой кожу обрабатывают антисептиком, вводят канюлей или тонкой иглой по длине морщин препарат. Затем врач точечно корректирует место укола, выравнивает кожу и исключает бугорки.  Препарат могут вводить через кожу (трансдермально): под кожу или глубже, а при необходимости спустя 5-7 дней повторить процедуру ради окончательной коррекции.

Крема, масла, маски

Крем для кожи вокруг глаз

Применяют крем для кожи вокруг глаз, препятствующий старению –  TimeWise от Mary Kay.

Витамин Аевит для добавления в масла

В домашних условиях для омоложения кожи глаз можно пользоваться маслами:

  • сливочным маслом – его вбивают легкими похлопывающими движениями в оба века и под глазами на ночь;
  • смесью из оливкового масла (1 ст. л.) и трех капель витаминов А и Е, наносят 2 раза в день и для исключения масляного блеска через 30 минут промокают салфеткой;
  • смесью оливкового, персикового и абрикосового масел в одинаковых количествах с Аевитом;
  • при гусиных лапках – оливковое масло (2 ст. л.) с 2-мя каплями розмаринового, вербенового и гераневого масел;
  • под глаза – масло авокадо (1 ст. л.) с эфирным маслом: мятным, апельсиновым или фенхеля (2 капли), пользуются перед сном;
  • инфузным маслом на основе кукурузного масла с мятой, календулой и лопухом, выдерживают под крышкой в темном месте 7-8 дней, затем отделяют гущу и смазывают кожу вокруг глаз.

В готовые лифтинг – кремы можно добавлять мятное, сосновое, кедровое, пихтовое и эфирное масло розы (по 1-2 капели)  для разглаживания и омоложения кожи, придания эластичности. Крем нужно хорошо перемешать.

Самостоятельно приготовить можно следующий крем:

  1. Питательный. Смешивают жидкий мед (1 ч. л.) с глицерином (1 ст. л.), желатином (1 ст. л.) и водой (5 ст. л.). Смесь выдерживают на водяной бане 10 минут, охлаждают и наносят каждый день.
  2. Травяной. Цветки липы и ромашки (по 0,5 ст. л.) запаривают кипятком и настаивают 15 мин под крышкой, затем фильтруют. Далее в настое растирают 1 ст. л. сливочного масла до консистенции крема. Наносят на веки перед сном.
  3. Из какао-масла. Твердое какао-масло (1 ч. л.) помещают в кружку, а ее – на баню. Как только масло растает, в него добавляют эфирное масло фенхеля и сандала (по 2 капли). После снимают с водяной бани и остужают. Смазывают веки утром и вечером.

Для кожи вокруг глаз подходит огуречная, творожная, картофельная (из сырого или отварного картофеля), яичная и хлебная маска. Можно экспериментировать с бананами, овсяными хлопьями, абрикосами, семенами льна, травяными настоями и Аевитом.

На видео в этой статье можно узнать об уходе за кожей вокруг глаз.

Чем восстановить

image

Наносить на кожу ребенка солнцезащитные средства с утра пораньше — тоже не лучшая идея, ведь и химические, и физические УФ-фильтры в косметике не обладают бесспорной безопасностью всех мельчайших составляющих.

Однако если малыша, к примеру, необходимо отвести в ясли под палящими лучами солнца, стоит все же использовать солнцезащитный крем.

Возможный вред от ультрафиолетового излучения гораздо более вероятен и опасен, чем аллергия на солнцезащитное средство.

А что насчет времени года? Для эффективной борьбы с возрастными изменениями зимой и летом коже требуется разный уход.

Пациенты замечают, что с началом отопительного сезона кожа на лице становится неприятно стянутой.

Поэтому мы советуем зимой чаще использовать увлажняющие кремы и дополнять уход густым кремом.

Вопрос, насколько полезна для кожи косметика и нужна ли она вообще, может привести к оживленной дискуссии в любом обществе.

  • По одну сторону баррикад — противники кремов: они будут отрицать заметное влияние косметических средств на кожу и насмехаться над тщательным уходом за ней.
  • По другую — косметикозависимые: они не пропускают ни одного тренда и охотно наносят на лицо по десять средств за раз по совету бьюти-блогеров, которые создали культ многоступенчатого ухода.

Считать косметику излишеством, на наш взгляд, предосудительно.

Но с одним фактом не поспоришь: независимо от того, какие действующие вещества содержатся в сыворотке или креме и сколько стоит этот продукт, люди, ждущие от косметики долгосрочного антивозрастного действия, будут разочарованы.

Термин «крем против будущих морщин» подошел бы лучше, потому что существенное антивозрастное действие такая косметика оказывает только при превентивном применении.

Кремы с упомянутыми выше веществами, фруктовыми кислотами или витамином А – звездой антивозрастного ухода – делают для кожи все, чего вообще можно достичь при помощи косметики, и продаются в косметических магазинах по доступным ценам.

Итак, как предотвратить старение кожи

Исключите все то, что только наносит вред не только вашей коже, но и всему организму. Это мучное, жирное, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкое консервы и т. д. Замените эти продукты теми, которые богаты витаминами и минералами. Если вы будете питаться таким образом, вы спустя 1-2 недели почувствуете себя гораздо здоровее

К тому же возрастет чувство уверенности в себе, что является особенно важной составляющей образа эффектной женщины

Пейте больше воды. Для того, чтобы ваша кожа получала достаточное увлажнение, ее нужно подпитывать изнутри. Если вы будете пить 2-2,5 литра воды в день, вы сможете избежать старения кожи в обозримом будущем.

Употребляйте продукты, содержащие антиоксиданты 

Они помогают предотвратить старение кожи лица и замедлить проявление его признаков. Они особенно активны, если попадают в организм с продуктами, их содержащими.

image

В последнее время многие женщины своим впечатляющим примером показывают, как предотвратить старение кожи лица без ботокса или мезотерапии за пару месяцев, причем разглаживая даже глубокие морщины и исправляя деформации лица разной степени. Если вы возьмете себе в привычку ежедневно уделять хотя бы 20 минут на выполнение несложных упражнений для лица, то спустя месяц вы заметите поразительные изменения на своем лице.

Помимо этого, вы сможете избежать старения кожи на долгие годы и оттянуть появление любых признаков старения и различных заболевания, если на ряду с гимнастикой для лица будете регулярно заниматься спортом. У спорта есть разные вариации и виды. Стоит лишь выбрать для себя наиболее комфортный и приятный. И, помните, спорт никогда еще и никому не вредил, но избавлял от различных болячек и недугов.

Пользуйтесь натуральными маслами 

Добавляйте их в свой крем или же наносите на лицо в чистом виде. Наиболее эффективно помогают предотвратить и предупредить старение кожи масло виноградных косточек, сандала, миндальное, жожоба и оливковое. Добавляйте по несколько капель масла в ванну или в качестве ингредиента в домашние маски.

Делайте маски на основе желатина и глины

голубой, белой, черной и розовой. Это наиболее эффективные компоненты, способствующие восстановлению и поддержанию молодости кожи. Делать маски нужно 3-4 раза в неделю. Тогда спустя месяц вы заметите отличные результаты.

Косметический лед 

Он помогает предотвратить старение кожи на разных этапах старения. Ежедневно умывайтесь льдом, приготовленным из омолаживающих трав мать-и-мачехи, ромашки, календулы, шиповника или мяты.

Старение кожи лица: этапы, признаки и методы борьбыЧто ускоряет старение кожи: самые опасные привычки

Почему кожа стареет?

В нашем организме с годами снижается способность реагировать на стресс окружающей среды, происходит внутриклеточное повреждение и снижается способность организма к самовосстановлению. Процесс старения кожи связан как с врожденными механизмами (внутреннее старение кожи), так и с влиянием внешней среды (фотостарение).

Мы различаем следующие типы старения кожи в зависимости от причины:

внутреннее старение, которое может быть связано с возрастом или с гормональными изменениями,имитировать старение, внутреннее старение, возникающее в результате внешних факторов, связанных с чрезмерным воздействием солнечного света или связанных с сигаретным дымом.

Существует много теорий и гипотез старения кожи. С физиологической точки зрения процесс старения начинается в возрасте 20-25 лет и характеризуется индивидуальным характером изменений. Появляются поражения почек, заключающиеся в уменьшении его плотности, супраэпидермальная зона и подкожная клетчатка сужаются. Наблюдается снижение кровоснабжения, эластиновые волокна модифицируются и деградируют.

Теория генов

Теория генов предполагает, что максимально возможная продолжительность жизни является генетически обусловленной особенностью, а для людей она составляет 110-120 лет. Исследования показали, что человеческие фибропласты, которые были заморожены в течение 30 лет и разморожены партиями, характеризовались биологической памятью и закодированным термином

их конец жизни. Также подмечено было так называемое «Атрофия клеточной памяти», которая ослабила регенеративную способность и замедлила производство новых опорных волокон.

Старение организма, в том числе нашей кожи, соответствует уменьшению количества здоровых клеток и увеличению количества повреждений клеток, что связано с повреждением структур ДНК. На сегодняшний день идентифицировано около 100 генов, которые подозреваются в старении кожи. Мы включили гены, связанные с реакцией на стресс, включая ген антиоксидантной защиты, ген репарации ДНК и разрушения опухоли, гены, связанные с регуляторами энергетического вещества, и гены, связанные с делением клеток.

Теория белковых расстройств

Нарушение синтеза белка, которое происходит с возрастом и достигает от 20 до 80%, значительно ухудшает нормальное функционирование нашего организма. Исследования до сих пор не дают однозначного ответа, когда происходят необратимые изменения.

Теория ограниченного числа разделений

Согласно этой теории, наши клетки делятся определенное количество раз, а затем умирают. Это связано с тем, что во время процессов разделения часть генетической информации, необходимой для нормального функционирования клетки, теряется.

Митохондриальная теория

Эта теория предполагает, что гибель клеток может быть связана с нарушениями в митохондриях, которая уменьшается с возрастом. Следствием этого является увеличение количества поражений и нарушение регенеративной способности клеток.

Процесс старения кожи также во многом зависит от способа питания и физической активности. Поэтому рациональное и сбалансированное питание, подходящее для нашего образа жизни, имеет решающее значение. Избыток калорий увеличивает перекисное окисление липидов, вызывая модификацию клеточных мембран и гликозилирование, прикрепление сахара к белковым молекулам и изменение их свойств. Ультрафиолетовое излучение также существенно влияет на состояние нашей кожи, вызывая образование свободных радикалов, которые повреждают клеточные мембраны, генетический материал, усугубляя последствия старения кожи.

Причины раннего старения

Почему реальный возраст кожи иногда превышает биологический? Специалисты разделяют причины на внутренние и внешние.

Внутренние

  • Генетическая предрасположенность. Самый яркий пример генетически запрограммированного старения — прогерия, из-за которой даже 10-летние дети иногда выглядят как старики. Это, безусловно, крайность, однако скорость разрушения волокон эластина и коллагена, как и тип кожи, тоже во многом предопределяется генами. Как известно, сухая тонкая кожа стареет быстрее жирной.

  • Гормональные нарушения. Количество коллагена и эластина в коже зависит от уровня эстрогенов, сила и эластичность связок и мышц — от тестостерона. Избыток андрогенов в организме или повышенная чувствительность к ним — причина акне: из-за постоянных воспалений кожа становится неровной, а воспаление приводит к поствоспалительной пигментации.

Внешние

  • Солнце. Его так не хватает в нашем суровом климате, но солнечные лучи — причина раннего старения кожи №1. При избытке ультрафиолета нарушается защитный барьер кожи, повреждаются ее клетки, разрушается коллаген. Фотостарение проявляется в преждевременном образовании морщин, сухости кожи, гиперкератозе, гиперпигментации.
  • Курение. Нездоровый желтоватый цвет лица, ранние морщины — так кожа курящего человека подает сигнал SOS. Дело в том, что при курении образуются свободные радикалы, атакующие и разрушающие клетки.
  • Неправильное питание. Увлечение диетами и в первую очередь отказ от жиров часто приводит к катастрофической нехватке нужных коже веществ. Особенно — ненасыщенных жирных кислот, необходимых для нормальной работы клеток. А избыток сладкого приводит к процессам гликации — склеиванию волокон коллагена и преждевременной утрате упругости кожи.
  • Стресс. На работе аврал? Ребенок принес двойку? В стрессовых ситуациях в организме повышается выработка адреналина, под влиянием которого запускается каскад реакций, разрушающих собственные клетки и провоцирующих падение выработки половых гормонов, в том числе эстрогенов. Если стресс затягивается, замедляются метаболизм и работа важных нейромедиаторов, организм быстрее стареет.
  • Погода. Пониженная влажность воздуха, ветер, снег, жара, мороз и другие экстремальные климатические условия ослабляют гидролипидную мантию кожи. Она теряет влагу и становится более уязвимой.
  • Фитнес. Это увлечение хорошо в меру. Неправильный бег «убивает» суставы, а слишком большие усилия — кожу. Перегрузки чреваты истощением организма, лишают его возможности своевременно восстановиться.

Этапы старения кожи лица

Первые морщины

Первые признаки старения кожи лица у женщины появляются примерно в 25-27 лет. Именно в этом возрасте уменьшается синтез коллагена, эластина и ряда других необходимых для кожи волокон. В результате кожа постепенно утрачивает свою эластичность, и в местах наибольшей мимической активности начинают появляться первые морщины.

К тому же в этом возрасте начинают замедляться процессы обновления кожи, утончается слой функционально-активных клеток и утолщается слой отмерших. Для сравнения: у ребенка клетки кожи обновляются с огромной скоростью, у девушки восемнадцати – двадцати лет обновление происходит за три недели, в 28- 30 этот процесс занимает уже 4 недели, а у пятидесятилетней женщины – 9 недель.

У одних девушек первые морщины могут появиться уже в 18- 20 лет, а у других только после 30 начинают вырисовываться «гусиные лапки» или мелкие морщины на лбу.

Здесь огромную роль играют внешние и внутренние факторы. Если девушка курит, пьет и не ухаживает за своим лицом, то преждевременного старения ей не миновать. Нередко причиной становятся заболевания внутренних органов, особенно кишечника. Для примера вспомните, как сказывается на вашем лице поедание каких-нибудь вредных вкусностей? Если у вас появляется сыпь, прыщи или раздражения, то скорее всего вам нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы выявить возможную проблему, т. к. это сказывается не только на состоянии кожи, но организма в целом. Случается также, что склонность к раннему старению передается девушке на генетическом уровне от родителей.

Как бороться? Вообще профилактику старения кожи лица девушка должна проводить с того возраста, когда по утрам будет появляться ощущение стянутости кожи. С этого момента нужно начинать пользоваться дерматокосметикой, в состав которой входят натуральные масла, например, алоэ.

После 25 лет наравне с увлажняющими кремами начинайте пользоваться питательными ночными. Помимо этого, возьмите за правило делать маски, питающие кожу полезными веществами и активно увлажняющие ее. Косметика для женщин старше 25 лет имеет маркировку «25+». Пользуйтесь скрабами и проводите пилинг.

Появление мимических морщин – следующий этап старения лица женщины

Следующий этап старения кожи лица женщины — появление морщин в носогубной области, мимических морщин на лбу и «гусиных лапок». Если раньше можно было безудержно смеяться или возмущаться, то сейчас такие гримасы мгновенно «фиксируются» на лице. Это происходит из-за уменьшения синтеза в коллагеновых и эластиновых волокнах, т. к. новые волокна медленнее воспроизводятся, а по имеющимся свободные радикалы то и дело наносят сокрушительные удары.

Как бороться? На данном этапе борьба со старением кожи должна быть усилена витаминной «атакой». Начните пользоваться натуральными маслами, чередуйте их использование с привычными для вас кремами, а лучше переходите на кремы с соответствующей вашему возрасту маркировкой. Принимайте фруктовые кислоты, аскорбиновую кислоту, витамины и минералы (калий, селен, марганец, железо, медь). И отныне пилинги для вас должны стать обязательной процедурой.

Лицо «плывет» и стелются борозды

На следующем этапе лицо и шея покрываются глубокими бороздами морщин, а форма лица утрачивает привычные очертания – вырисовывается линия второго подбородка, опускаются щеки.

Но не нужно отчаиваться! Сегодня косметология достигла такого этапа своего развития, что вернуть лицо «на место» опытному косметологу не составит большого труда.

Морщины

В области шеи можно выделить два основных типа морщин. Кольцевидные или, как их часто называют, горизонтальные морщины шеи, которые приобрели романтическое название «кольца Венеры». Их чаще всего две или три, они могут визуализироваться с довольно молодого возраста (30 лет), особенно выраженными они становятся в менопаузальный период и при выраженных патологических состояниях связочно-мышечного аппарата.

Второй тип морщин – это компенсаторные, которые отходят радиальными лучами от кольцевидных морщин шеи, они могут быть короткими и длинными, пересекающимися между собой.

Оценка в баллах:

Механизмы, влияющие на преждевременное старение лица

Конкретные процессы, носящие биохимический и физиологический характер относятся к механизмам, отвечающим за патологическое старение. Именно они влияют на организм. На первое место выходят реакции, способствующие образованию свободнорадикальных клеток, а также активизации кислородных форм.

image

Свободные радикалы, это молекулы, у которых не полный «комплект» электронов. Они должны присоединять к себе, забираемые у других молекул, электроны. Эта реакционная активность нормализует обменные процессы. При нормальных физиологических условиях организм контролирует образование свободных радикалов.

Негативные факторы, ультрафиолетовое облучение – все это приводит к накоплению «плохих» свободнорадикальных молекул.

При этом может начаться окислительный стресс, который включает:

  • клетки начинают преждевременно гибнуть;
  • усиливаются дегенеративные механизмы;
  • регенерация замедляется, а деградация ускоряется;
  • нарушается синтез коллагеновых белков.

От состояния коллагеновых и эластиновых волокон зависит упругость, молодость кожи. С годами их количество и объем уменьшается. Если происходит накопление свободнорадикальных клеток – изменяются химические, структурные свойства волокон. А это влияет на эластичность покровов, образование морщин, изменение цвета лица.

image

Плохое насыщение эпидермиса влагой, ведет к разрушению его на молекулярном уровне. Без влаги, эпидермальный слой уже не выполняет функцию барьера. Она становится уязвимой для бактерий, химических веществ и механических повреждений. Она теряет свою эластичность, начинает шелушиться.

Опираясь на вышесказанное, можно выделить основные механизмы, которые существенно влияют на преждевременное старение. К ним относятся:

  • замедление клеточной регенерации;
  • сокращение количества эластина;
  • изменение структуры коллагена;
  • повышенную проницаемость сосудов;
  • обезвоживание;
  • нарушение микроциркуляции;
  • нарушение барьерных функций эпидермиса;
  • скопление веществ, возникающих в ходе обменных и химических процессов.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации